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Corso di apnea

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LINGUA: ITALIANO
EDITORE: MURSIA
EDIZIONE: 2014
Con autografo di Umberto Pelizzari.

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Detalles

A cura di Umberto Pelizzari e Stefano Tovaglieri.
Si tratta di una nuova versione dell'edizione uscita nel 2001 e che ha venduto oltre 20.000 copie solo in Italia.
Tradotto in tre lingue questa nuova edizione &egrtave; stata completamente aggiornata sull'evoluzione dell'apnea nel mondo. Propone una nuova serie di esercizi sulla respirazione con particolare riferimento a quelli per la mobilizzazione ed elasticizzazione del torace e sul controllo attivo dell’addome.
E' stata riscritta completamente anche la parte sul rilassamento e si propongono i testi guida per le sessioni di training autogeno.
Nel capitolo sulla pinneggiata &egrtave; stata introdotta la parte inerente l'utilizzo della monopinna nell'immersione in apnea con la proposta di esercizi propedeutici per affrontare con semplicit&agrtave; questa nuova strategia propulsiva, pi&ugrtave; efficace ed economica.
Nel capitolo sulla sicurezza dell'immersione, tra i potenziali rischi dell'immersione in apnea si affronta la nuova sfida della ricerca scientifica, quella dell'edema polmonare e alla sua prevenzione.
Nuove anche le tabelle di allenamento proposte che offrono nuovi spunti per la programmazione personale dell'allenamento.

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MarcaNO
EditorMursia
NombreCorso di apnea
ISBN978-88-425-5224-6
EAN9788842552246

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