Libros

Más vistas

Allenamento specifico per l'apnea

Opina sobre este producto

5 piezas en stock

29,00 €

  DISPONIBILIDAD INMEDIATA  

Descripción corta

Allenamento specifico per l'apnea.
Apnea profonda, statica e dinamica 

Seconda edizione 2020

Edizioni Magenes
Prefazioni di Enzo Maiorca e William Trubridge

Copia autografata da Umberto Pelizzari.

Envío

Añadir este producto al carrito para estimar los gastos de envío.
Los productos C4 están sujetos a restricciones para el envío fuera de la Unión Europea.

¿Alguna pregunta sobre este producto? Contáctenos!

Descripción

Detalles

L'obiettivo di questo testo, dopo il precedente sulla preparazione fisica ("Allenare l'apnea a secco"), è quello di proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento finalizzato all'ottimizzazione dei risultati.

In questo volume Umberto Pelizzari fornisce utili indicazioni su come strutturare le varie fasi di preparazione specifica nella calendarizzazione annuale dell'allenamento (sequenze, ordini, cadenze), quando alzare il carico di lavoro, in che modo e quando finalizzare il lavoro specifico a seconda della disciplina di gara.

Propone inoltre innovative strategie di allenamento e nuovi esercizi specifici da combinare con quelli tradizionali, raccontando la sua esperienza e le sue metodologie di allenamento, e come queste ultime si sono evolute e adattate negli anni; e poi ancora intuizioni, idee e sperimentazioni mediche che gli hanno permesso di trovare nuove soluzioni per il superamento dei propri limiti.

Il manuale è rivolto agli apneisti di buon livello, ai pescatori subacquei e agli allenatori che cercano risposte nell'ambito dell'allenamento e della programmazione, ma anche a tutti quei nuotatori che vogliono migliorare e allenare le proprie capacità in apnea per applicarle al proprio sport, comprendendo la rilevanza della parte apnea nel nuoto moderno, sia nelle distanze corte che in quelle più lunghe.

Oltre 300 pagine con splendide fotografie e grafici esplicativi che raccolgono il frutto di anni di esperienza di uno dei massimi apneisti a livello mondiale.

Con prefazioni di ENZO MAIORCA e di WILLIAM TRUBRIDGE

Información adicional

Información adicional

EditorMagenes
NombreAllenamento specifico per l'apnea
ISBN978-88-6649-209-2
IdiomaItaliano
EANN/A

Opiniones

Escriba su propia opinión

Only registered users can write reviews. Please, log in or register

Productos Alternativos